건강이 뒷받침되지 않으면 아무리 좋은 일이 있어도 행복을 느끼기 어렵습니다. 매일 30분씩 산책을 하거나, 간단한 운동을 통해 활력을 유지하세요. 균형 잡힌 식단도 건강한 몸과 마음을 만드는 데 큰 역할을 합니다.
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건강이 뒷받침되지 않으면 아무리 좋은 일이 있어도 행복을 느끼기 어렵습니다. 매일 30분씩 산책을 하거나, 간단한 운동을 통해 활력을 유지하세요. 균형 잡힌 식단도 건강한 몸과 마음을 만드는 데 큰 역할을 합니다.